热痱子是指在高温潮湿的环境下，皮肤表面呈现红点或小疱疹的一种常见问题。它通常发生在夏季或潮湿炎热的地区，特别容易出现在婴儿、儿童和肥胖人群中。
热痱子的发生主要是因为过多的汗液与皮肤细菌相互作用，导致毛孔堵塞。长时间处于潮湿环境中，汗液不能挥发，使得皮肤温度升高，细菌繁殖，引发炎症反应和痒痛感。
预防热痱子的方法包括保持身体清洁，经常洗澡换衣服，注意保持室内通风，避免长时间暴露在高温潮湿的环境中。对于婴儿，可以选择穿着透气、吸汗的棉质衣物，避免使用过多的润肤露或油脂类产品。
针对已经出现热痱子的皮肤，可以应用一些舒缓和消炎的药膏，如氧化锌类药物。避免搔抓，以免感染。
总的来说，热痱子虽然是一种常见的夏季皮肤问题，但可以通过保持清洁、透气、干爽的环境来预防和缓解。若症状严重或长时间不退，建议咨询医生的建议。
