枇杷是夏季常见的水果之一，不仅味道鲜美，而且富含营养，含有丰富的维生素、矿物质。那么，枇杷怎么吃才能发挥其最大的营养价值呢？下面我们一同来看看：
1. 生吃法：枇杷肉质细腻多汁，口感鲜美，所以直接生吃是一种不错的方法。此方法既可以保证营养不流失，同时口感也不会失去。但要注意的是，枇杷易激发哮喘等呼吸道疾病发作，对于患哮喘等上呼吸道疾病的患者不宜多吃。
2. 蜜汁法：将枇杷去核用刀划几个口子，然后将蜂蜜淋在枇杷上，腌渍30分钟后食用，可以调养肠胃，促进消化。但需注意枇杷和蜂蜜的比例，不宜过多。
3. 炖汤法：将枇杷、冰糖、罗汉果、银耳一同炖汤，滋阴清热，对肺热干咳、过敏性鼻炎等症状有极好疗效。
总结：无论采用哪种方法食用，都要注意适量，不可过量食用，以免引起不适。
