说起中国游泳新星，相信赵天昱的名字已经渐渐为大众所熟知。目前，赵天昱已经代表中国参加了男子200米混合泳的多个比赛，在成绩上也是越来越优秀。那么，想必很多人都想知道赵天昱是如何训练出这样的好成绩的。下面就让小编为大家揭秘赵天昱的训练秘籍。
1. 稳定的心态
很多人可能不知道，赵天昱曾经经历过严重的伤病，但是他从来没有失去过信心。在训练中，赵天昱也是一直保持心态平稳，随时调整自己的心态。这种稳定的心态不仅有利于保持训练状态的稳定，也能帮助他应付比赛时的紧张情绪。
2. 精准的训练计划
每个人都会有自己的训练方法，但如果没有一个合理的训练计划，就难以有好的成绩。对于赵天昱这种高水平的选手来说，训练计划一定要更加精准。赵天昱的教练对他的训练计划进行严密的制定，根据他的身体状态以及比赛情况的变化不断进行改进和调整。
3. 专注于细节
在游泳这项运动中，每个细节都可能影响着运动员的成绩。赵天昱懂得重视选手在游泳过程中的每一个细节。在训练中，他会不断调试自己的出发，转身，腿部动作等等，力求把每一个动作都做到最好。
