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手打凉皮调料全解析, DIY健康又美味

来源:子胜文化网

凉皮作为一道传统美食,醇香味美,深受大家的喜爱,尤其是在夏季,凉皮更是成为许多人解暑的首选美食。而一份好的凉皮离不开美味的调料,调料的好坏是直接影响到凉皮的美味程度的。

那么我们该如何做出美味又健康的凉皮调料呢?下面来为大家说一下。

酱油醋调料

大豆酱油中含有各种氨基酸,而醋中的有机酸可以增加食欲,此外,它们还有协同作用,可以增强味觉和嗅觉的感受能力。

蒜泥酱

将生姜,蒜和青葱等加入食醋中,再加适量盐和麻油调味,搅拌均匀后,就可以做出爽口开胃的蒜泥酱啦!

芝麻酱

将芝麻稍微炒一下,磨碎后加入盐和糖,慢慢地加水调匀,就可以得到美味的芝麻酱了。芝麻中包含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素,具有降低胆固醇、滋润皮肤、促进肠道蠕动等功效。

香辣酱

香辣酱有着辣而不燥,鲜香味美的特点,特别是在炎炎夏日里吃上一碗凉皮佐以香辣酱,别提有多爽了。将辣酱,蒜泥,姜泥混合调匀,加糖、醋、盐、鸡精等调料,搅拌均匀即可。

以上这几种是最常用的凉皮调料了。当然,你可以根据自己的口味添加其他调料,DIY出一份属于自己的美味凉皮调料。

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