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【川贝炖雪梨的正确做法】美味又养生

来源:子胜文化网

川贝炖雪梨是一道经典的汉族传统养生食品,不仅好吃而且具有润肺、止咳、清热、生津、消炎等功效。以下是制作川贝炖雪梨的正确做法:

所需材料:

  • 雪梨一个
  • 川贝10克
  • 冰糖适量
  • 纯净水800毫升

制作步骤:

  1. 雪梨去皮、洗净,顶部切掉,用小勺子刨去雪梨的籽。
  2. 将川贝用温水泡开。
  3. 锅中放入纯净水,加入川贝和冰糖。
  4. 将雪梨放入锅中。
  5. 开火煮开后,改为小火炖一小时。
  6. 碗中放入一片梨,再加入适量的汤汁,撒上适量的枸杞即可。
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