齿痕舌，是口腔健康领域的一个术语，经常被人们误认为是一种口腔疾病，实际上齿痕舌是一种不易察觉的口腔健康问题，她的存在常常给患者带来不适和奇怪的感受。齿痕舌是指舌面出现纵行或横行的压痕状痕迹。它是由于舌面上血管下垂，弹性降低，肌肉张力减弱和手指或物体常常搓揉牙面引起的一种生理现象。
齿痕舌的形成与口腔卫生习惯，及舌内过度摩擦有关。平时我们日常生活中不注意口腔卫生以及长期吸烟，饮酒，茶渍等等因素会导致齿痕舌的形成。严格把握好口腔卫生习惯，可预防齿痕舌的形成与发展。生活中除了注意口腔卫生习惯以外，还可以多食用一些蔬菜和水果，以保证口内微生物平衡,增强口腔免疫力，提高口唇健康水平。
有时候，患者会出现嗓子疼，咽喉不适感，多尝试漱口，刷牙，喝足够的水等等可以缓解不适，同时要避免接触刺激性或者过热过冷的食物。
