咳嗽是非常常见的症状,很多人在生活中都会有咳嗽的困扰。如果不想吃药,那么下面这些小妙招或许可以帮助您缓解咳嗽,让您快速止咳。
1. 梨汁止咳法
将新鲜梨削皮去核,切成小块放在锅里,加水煮至软烂,取出捣烂加蜂蜜即可食用。梨味甘美,有润肺止咳、生津止渴等功效,而蜂蜜可以润喉止咳。注意:如果您有糖尿病,应该少吃或者不吃。
2. 木耳糖浆止咳法
取10克黑木耳发好,切碎煮汁,加冰糖(或红糖)调成浆状即可。黑木耳有润肺清热、化痰止咳的功效,而冰糖或者红糖则有润肺生津、止咳化痰的作用。
3. 枸杞子吊白菜止咳法
将枸杞子用开水泡一会儿,然后吊在心形的白菜叶子上,放在嘴里慢慢嚼。这个方法简单易行,而且效果不错。枸杞子既可以润肺止咳,还可以滋阴明目,而白菜则有化痰止咳、清热解毒等功效。
4. 炖雪梨止咳法
将雪梨洗净削皮(不要去核),加入适量水一起煮开,加红枣、冰糖等炖制60分钟即可。这个方法既可以润肺止咳,还可以清肺润肺,且有补益及美容养颜的效果。
5. 正碳酸氢钠史克水止咳法
在药店购买一盒小苏打即可。每次取2小匙甘油、3小匙小苏打,加适量水混合后,慢慢喝下去,每日3次。这个方法主要是通过改变体内酸碱度,扰乱病毒的代谢而达到止咳的效果。
以上就是咳嗽快速止咳的小妙招,如果您还有更好的方法,欢迎分享。祝您身体健康!