“鸡皮鹤发”是指人的皮肤老化后，皮肤与毛发因年龄问题而变得粗糙松弛，容易出现皱纹。据医学专家介绍，随着年龄的增长，皮肤的弹性和含水量都会逐渐减少，而头发质量也会变得越来越差。
那么是不是只有长了皱纹才会出现鸡皮鹤发呢？其实不完全是这样。此外，皮脂分泌也如同被岁月所影响，从而导致脸部的皮肤变得干燥，从而出现细纹、肤色暗淡等现象。
那么怎么办呢？此类问题出现时，我们可以通过补水、防晒等方法来缓解。另外，多运动，心情愉悦同样也有助于减缓皮肤的老化速度。
此外，补充一些维生素E、C和胶原蛋白的营养品，也有助于改善皮肤和头发的质量。
