材料：
鸽子一只，生姜适量，枸杞适量，红枣适量，泡发的海参一小把，陈皮一块，盐适量。
步骤：
1. 把鸽子洗净，焯水备用，生姜切片，红枣、枸杞洗净备用。
2. 精选海参泡发，陈皮洗净。
3. 如果时间充裕，建议选用高压锅，口感更好，不然也可以用普通锅慢慢炖。
4. 把所有材料加入高压锅或普通锅内，加适量清水，大火煮沸，小火慢慢炖煮2-3小时，加入适量盐即可。
5. 热腾腾的鸽子汤就做好啦！暖心养生，一起喝汤吧！
鸽子一只，生姜适量，枸杞适量，红枣适量，泡发的海参一小把，陈皮一块，盐适量。
1. 把鸽子洗净，焯水备用，生姜切片，红枣、枸杞洗净备用。
2. 精选海参泡发，陈皮洗净。
3. 如果时间充裕，建议选用高压锅，口感更好，不然也可以用普通锅慢慢炖。
4. 把所有材料加入高压锅或普通锅内，加适量清水，大火煮沸，小火慢慢炖煮2-3小时，加入适量盐即可。
5. 热腾腾的鸽子汤就做好啦！暖心养生，一起喝汤吧！
