研究发现，绝大多数猫咪处于五至十斤的范围内是最健康的状态，要想让猫咪保持在理想的健康状态，主人需要从饮食和运动两个方面进行调整。
如果你家的猫咪平时只喜欢喝牛奶吃人食，那减肥就首先要从改善饮食习惯开始。营养均衡的猫粮是最好的选择，主人切勿为了满足猫咪的嗜好而频繁给予特殊食品，同时也要注意控制猫咪进食的量。
在保证猫咪摄入足够的饭量的前提下，运动能力的提高同样重要。猫咪天生好动，如果长时间被关在家中，很容易导致体重增加。主人可以多和猫咪进行互动，例如扔球、草地奔跑等等，让猫咪活动量增加。
因此，有效的减肥方案应包括两个方面，改善饮食习惯并提高运动能力。主人的耐心和负责任的态度同样重要，不要把猫咪的健康和快乐变成减肥计划的短期目标。
