猪肺富含蛋白质及各种营养素,常食猪肺可以起到滋阴补肺的功效。那么猪肺应该怎么做才可以既健康又美味呢?下面就为大家分享一下猪肺的做法:
猪肺炖南北杏:
材料:猪肺500克,南北杏各60克,生姜10克,料酒、盐、味精、清鸡汤各适量。
做法:
1、将猪肺洗净切片放入开水中焯水,捞出冲洗干净切成小块备用;
2、南北杏用温水泡发20分钟备用;
3、锅中倒油烤制姜片,放入猪肺块煸炒,加料酒腌制出猪肺的腥味;
4、加清鸡汤、南北杏,转小火炖制至肺肉软烂熟透;
5、撒入适量的盐和味精即可。
清炖猪肺:
材料:猪肺500克,红枣5粒,枸杞20克,姜片5片,料酒、盐适量。
做法:
1、将猪肺洗净切成厚片;
2、姜片用油煎香备用,炒香红枣和枸杞,加适量清水煮开;
3、加入猪肺片、姜片、料酒,小火焖煮,炖煮1至1.5小时;
4、煮熟后调入适量盐即可。