刘敏涛是中国此起彼伏的影视圈显赫一姐，多才多艺的她还为此作出了坚实的贡献。如今的刘敏涛越来越被大众所关注，不仅仅是因为她的演技精湛，更是因为她惊人的身材。
要说刘敏涛身材之所以这么完美，就得谈谈她的运动方式。据了解，刘敏涛是一个非常热爱运动的女性，常常在工作之余加入运动，包括瑜伽、跑步和游泳等项目。在她生病的时候，还会通过运动来加快自己的康复速度，这也一定是她身材越来越好的原因之一。
此外，刘敏涛也非常注重自己的饮食健康。她并不坚持节食，而是选择轻食、多蔬果和高纤维食品来保养自己的身体，这也是她保持身材的秘密之一。
一位亿万富翁曾说过：
