桂花是我国传统名花之一，具有很高的药用价值，而且桂花茶也是一款非常受欢迎的饮品。以桂花泡水喝有什么作用与功效，成为了近年来备受关注的话题。
桂花泡水喝的好处很多，首先它具有非常明显的解暑作用。每到夏季，人们常常饮用桂花水来消暑降温，因为桂花能够清热解毒，起到很好的清凉作用。
其次，桂花泡水还有很好的安神助眠作用。桂花的香味能够缓解身心的压力，有利于调整心态，让人更容易入睡。而且，桂花茶还能促进消化，缓解胃肠不适，帮助人们消化食物，排出体内垃圾。
桂花泡水喝的好处很多，既可以解暑、安神，还能健脾消食。平时在家里泡杯桂花茶喝一喝，还能让空气充满芳香的气息，非常适合把家里布置成一个轻松温馨的环境。
