当两个人相爱的时候，永远不会想到这段爱情有一天会落幕，更不会想到如何自救。然而，当爱情走到了尽头，我们唯有摆脱痛苦才能开始新的生活。通往新生活的路上，要培养兴趣爱好、交朋友、锻炼身体、注意饮食、多和家人聊天等等，这些都是自救的方法。
最重要的是，我们要给自己一点时间去思考这段感情的失误和自身的问题，这并不意味着去怪责自己或是另一半。相反，通过自我反省能够增进我们对自己和他人的了解，懂得如何在未来的感情中更好地相处。
爱情落幕只是生命中的一个节点，虽然它的确会给人们带来一些伤痛，但这是生活的一部分。如果你真正想摆脱这份伤痛，就要敢于追求自己的幸福、现在和未来的幸福。
