饮酒过量常常让人感到头昏脑胀、胃口不佳,并甚至宿醉一整天。但借助一碗醒酒汤,就能轻松醒酒,减缓饮酒带来的不适感。
醒酒汤的做法十分简单,只需准备4~5种食材即可。以下是一份美味的醒酒汤配方:
- 鲫鱼1条;
- 番茄1个;
- 豆腐1块;
- 姜3片;
- 鸡蛋1个;
- 大葱1根。
做法:
1. 将鲫鱼去掉鳞和内脏,洗净切块;
2. 番茄洗净,切块;
3. 豆腐切块;
4. 将生姜切片,去皮;
5. 鸡蛋加水打散,大葱切段;
6. 在锅中放入适量油,烧至五六分热时,加入姜片煸香;
7. 放入鲫鱼片煸炒,煸至全身发白;
8. 加入番茄块和适量的水,大火烧开后改中小火慢炖20分钟左右;
9. 待鲫鱼汤鲜味浓郁后加入豆腐煮开,撇去浮沫;
10. 最后,加入葱花和打散的鸡蛋,搅拌均匀,煮沸即可浓香味美的醒酒汤。
食用时可以搭配一些清淡的小菜,效果更佳哦!