青菜作为一种常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且口感清脆,受到了很多人的喜爱。下面就为大家介绍几款炒青菜的做法,希望能够给大家的饮食生活带来一些灵感。
1. 清炒菠菜
步骤如下:
- 将菠菜洗净后焯水,捞出过凉水备用。
- 锅中倒入适量的食用油,放入蒜末煸炒出香味。
- 加入菠菜翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味即可。
2. 土豆丝炒青椒
步骤如下:
- 将土豆切成细丝,青椒切成细长的条状。
- 锅中倒入适量的食用油,将土豆丝炒至微黄,加入青椒继续翻炒。
- 加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀即可。
3. 蒜蓉炒空心菜
步骤如下:
- 将空心菜修整干净,蒜末切碎备用。
- 锅中倒入适量的食用油,放入蒜末煸炒香味。
- 加入空心菜翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味即可。